Art Journaling zum Stress abbauen
Mit Art Journaling kreativ werden. Ohne Vorkenntnisse.
Gefühle, Gedanken und Erlebnisse zu Papier bringen.
Abschalten, Stress abbauen und den eigenen FLOW finden.
Der Kurs für Einsteiger.
kreative Zeit für DICH
Art Journaling ist ein Weg, sich auszudrücken. Ein Weg durch die Krise, eine Hilfe zum Durchatmen und zum Entspannen. Hier kannst du dich ausprobieren und kreativ austoben. Alles ist erlaubt. Dein Art Journal ist dein kreatives Tagebuch. Im Kurs zeige ich dir, wie du startest und deine ersten Seiten gestaltest.
Wie sehen die
Kursinhalte aus?
- wir gestalten drei individuelle Seiten
- wir kleben, stempeln, malen, drucken…- so entstehen viele Bildebenen
- wir bringen Bilder und Motive mit einfachen Techniken aufs Blatt – du musst nicht zeichnen können!!!
- wir bringen Texte aufs Blatt – ohne perfekte Handschrift – mit einfachen Mitteln
- du bekommst viele Tipps zum Kreativ werden
Wie läuft der Kurs ab?
- Der Kurs ist ein Selbstlernkurs auf dieser Website
- der Kurs kostet 99,- €
Welches Material kann ich nutzen?
- nutze was du hast, du benötigst nicht alles von der Liste
- ein Art Journal: jetzt kommt das ABER – es muss nicht unbedingt ein Buch sein. Es gibt hier ja keine Regeln. Neben Papierblättern (gut ist ab 200g) kannst du auch Postkarten, alte Kalender oder alte Bücher verwenden
- Stifte (Buntstifte, Filzstifte, Bleistifte, … )
- Pinsel
- alte Zeitungen und Zeitschriften
- Masking Tape
- Schere oder Cutter
- transparentes Klebeband (Tesa, etc.) + Klebestift
- Stempel und Stempelkissen
- OPTIONAL: eine Gelli Plate (es gibt auch ein Rezept zum selber machen)
- hier findest du die ausführliche Materialliste
Jetzt wird es BUNT
Seiten aus meinem Journal
Jetzt wird es KREATIV
Hallo, ich bin Carolin. Dein Kreativcoach im Kurs
Vor zwei Jahren habe ich das Art Journaling für mich entdeckt. Mich fasziniert dabei, unterschiedliche Medien zu mischen. Papier, Farbe, Stempeln, Kleben, Tinte, Stifte. Es gibt keine Regeln. Alles ist möglich. Und dabei entstehen Bilder, die aus den eigenen Gedanken und Gefühlen entstehen. Ein kreatives Tagebuch. Also Netflix, Pinterest und Instagram aus, jetzt wird nicht mehr konsumiert, jetzt wird gestaltet. Lass uns gemeinsam loslegen.